Radí: PhDr Eva Plencnerová, klinická psychologička a psychoterapeutka
Obraciam sa na vás s prosbou o radu, ako si máme s manželom počínať, aby sme si nepokazili dobré vzťahy s deťmi. Obaja máme 60 rokov, máme pomerne náročné zamestnanie, ani zdravie nie je najlepšie, ja mám cukrovku, manžel sa lieči na vysoký krvný tlak. Obe deti už majú svoju rodinu, syn má dve deti vo veku 4 a 2 roky, dcéra má jedno trojročné dieťa. Vždy sme sa snažili maximálne pomáhať aj synovi, aj dcére, neuprednostňovali sme ani jedného z nich. Aj tak na seba žiarlili a teraz sa to ešte zhoršilo. Odkedy sa narodili vnúčatá, nemáme takmer žiadny voľný čas. Varujeme deti cez víkend, vtedy sa snažím navariť pre všetkých nedeľný obed, aj im zabaliť jedlo na druhý deň. Pomáhame aj cez týždeň, často večer padáme od únavy. Aj tak sú všetci nespokojní, že málo pomáhame, alebo že tej druhej mladej rodine pomáhame viac… Niekedy sú to až neslušné slová a scény… Ako sa tomu dá predísť? (Jarmila)
Milá Jarmila, aj tu platí zásada – všetko s mierou. Najlepšia je zlatá stredná cesta. Je dosť možné, že ste boli príliš starostliví rodičia v období, keď vaše deti vyrastali a tak si zvykli byť nadmerne požadovačné. Zdá sa, že čím viac pomáhate, tým je to horšie – obaja s manželom ste preťažení a sklamaní zo správania detí, deti vám vyčítajú a tiež sú nespokojné a žiarlia na seba. Ako z toho von, čo môžete vy ovplyvniť? Možno vás prekvapí moja odpoveď – venujte viac času sebe, svojim koníčkom, priateľom, jeden druhému, plánujte si voľný čas, uberte z pomoci deťom. Je dôležité, aby ste si dohodli určité pravidlá a vychádzajte z toho, čo vyhovuje vám. Dajte deťom návrh, ako im chcete pomáhať. Je dobré, aby to bol otvorený, konštruktívny rozhovor so všetkými zúčastnenými naraz. Možno to nebude jednoduché zariadiť, aby ste sa stretli všetci dospelí bez malých deti, ale skúste to navrhnúť. V rozhovore sa zamerajte na návrh dohody, nevysvetľujte príliš svoje dôvody, vyznieva to ako prúd sťažností a vtedy sa každý zvykne brániť. Máte plné právo od detí požadovať slušné správanie a úctu, aj za cenu, že sa niektoré z detí alebo ich partneri urazia a na čas odmlčia. Všetci máme len jeden objem energie a vekom sa tento objem zmenšuje. Láskavými a trpezlivými starými rodičmi budete len vtedy, ak budete v dobrom zdravotnom stave, oddýchnutí a keď vás nebude valcovať únava. Základom harmónie v živote človeka aj vo vzťahoch je rovnováha. U vás chýba a preto sa hromadia problémy. Želám vám veľa odvahy na otvorený rozhovor. Premyslite si s manželom, čo chcete deťom povedať, prípadne si to najprv aj napíšte. Dbajte na pozitívnu formuláciu, vyvarujte sa výčitiek a s manželom sa navzájom podporujte.
